Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies: Khám Phá Bí Mật Thành Công
Bạn có muốn đạt được thành công trong cuộc sống và công việc? Bạn muốn xây dựng những mối quan hệ vững bền và tìm thấy hạnh phúc đích thực?
"Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies" chính là chìa khóa giúp bạn khám phá và khai thác tiềm năng cảm xúc của bản thân.
Hiểu rõ trí thông minh cảm xúc là gì?
Trí thông minh cảm xúc (EQ) không chỉ đơn thuần là sự thông minh trên phương diện tình cảm. Nó là khả năng nhận biết, thấu hiểu và kiểm soát cảm xúc của chính bản thân cũng như của người khác.
Khám phá lịch sử và lý thuyết
Trong nhiều năm, các nhà tâm lý học đã nghiên cứu về EQ nhưng những kiến thức đó vẫn còn rời rạc. Mãi đến năm 1989, khi hai nhà tâm lý học John (Jack) Mayer và Peter Salovey công bố lý thuyết của mình, khái niệm EQ mới được định hình rõ ràng.
Tại sao EQ lại quan trọng?
Trong bối cảnh Cách mạng công nghiệp 4.0, EQ ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Những cá nhân và tổ chức có EQ cao sẽ có khả năng thích nghi với những thay đổi nhanh chóng, sáng tạo và linh hoạt hơn.
Nội dung cuốn sách
"Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies" là một cuốn sách đầy thú vị, giúp bạn:
Hiểu rõ cảm xúc của bản thân và kiểm soát chúng.
Xây dựng sự tự tin và những mối quan hệ bền vững.
Tìm thấy hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.
Cuốn sách được chia thành 5 phần chính:
Phần 1: Một loại thông minh mới xuất hiện: Giới thiệu khái niệm EQ và tầm quan trọng của nó trong xã hội hiện đại.
Phần 2: Bản chất của trí thông minh cảm xúc: Phân tích các thành phần của EQ và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi người.
Phần 3: Đưa trí thông minh cảm xúc vào công việc: Áp dụng EQ trong môi trường làm việc để đạt hiệu quả cao nhất.
Phần 4: Sử dụng trí thông minh cảm xúc trong gia đình: Xây dựng những mối quan hệ gia đình hạnh phúc và vững bền.
Phần 5: Danh sách mười điều: Những lời khuyên hữu ích giúp bạn nâng cao EQ của bản thân.
Review nội dung sách
"Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies" là một cuốn sách rất bổ ích, cung cấp những kiến thức thực tế và dễ hiểu về EQ. Ngôn ngữ đơn giản, dễ tiếp cận, cùng với các ví dụ minh họa và bài tập thực hành, cuốn sách giúp bạn nắm vững những nguyên tắc của EQ và áp dụng chúng vào cuộc sống.
Thông tin tác giả
Tiến sĩ Steven J. Stein là một nhà tâm lý học lâm sàng và là Giám đốc điều hành của Multi-Health Systems (MHS) - một công ty hàng đầu chuyên xuất bản các bài kiểm tra đánh giá năng lực tổng thể. Với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực đánh giá năng lực tâm lý và EQ, ông đã tư vấn cho nhiều tổ chức, doanh nghiệp và đội thể thao chuyên nghiệp.
"Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies" là cuốn sách dành cho tất cả mọi người muốn nâng cao khả năng cảm xúc của mình, đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
