Real Confidence: Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm
Bạn muốn tự tin hơn, muốn làm bất cứ điều gì bạn muốn? Nhưng luôn có điều gì đó ngăn cản bạn? Cuốn sách "Real Confidence: Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm" có thể thay đổi cuộc sống của bạn - và thử thách bạn một chút.
Tại sao bạn cần tự tin?
Sự tự tin không phải là một đặc điểm bẩm sinh, mà là một kỹ năng có thể học được. Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn cách thức để trở nên can đảm, vượt qua nỗi sợ hãi và dò dẫm bước ra khỏi vùng an toàn của mình.
Tự tin đích thực là gì?
"Real Confidence" đưa ra định nghĩa về sự tự tin đích thực, giúp bạn hiểu rõ bản chất của nó và cách thức để đạt được nó. Bạn sẽ học cách cảm thấy thoải mái với chính mình, phát triển kỹ năng xây dựng niềm tin và tạo lập những thói quen trong cuộc sống hàng ngày nhằm phát triển sự tự tin.
Khám phá nguyên nhân thiếu tự tin
Cuốn sách cung cấp những bài kiểm tra giúp bạn xác định nguồn gốc của sự thiếu tự tin, từ đó đưa ra giải pháp phù hợp. Bạn sẽ học cách đối phó với sự thiếu tự tin, loại bỏ những yếu tố "đánh cắp" sự tự tin và xây dựng niềm tin vào khả năng của bản thân.
Học cách tự tin
"Real Confidence" hướng dẫn bạn cách thức học tự tin, từ việc xác định mục tiêu tự tin đến việc tạo lập những thói quen tích cực. Bạn sẽ được trang bị những công cụ cần thiết để theo dõi tiến độ và duy trì sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
Nội dung chính của cuốn sách:
Phần 1: Bạn tự tin như thế nào?
Chương 1: Định nghĩa về sự tự tin - đó có phải là những gì bạn vẫn nghĩ?
Chương 2: Tại sao bạn muốn tự tin - và lý do gì khiến bạn cần tự tin?
Chương 3: Tự tin đích thực là như thế nào? Hãy cảm thấy thoải mái với chính mình.
Phần 2: Tại sao bạn thiếu tự tin?
Chương 4: Sự thiếu tự tin của bạn bắt nguồn từ đâu?
Chương 5: Bạn có thể làm gì khi sự thiếu tự tin khiến bạn tê liệt?
Chương 6: Những yếu tố "đánh cắp" sự tự tin của bạn
Phần 3: Học tự tin bằng cách nào?
Chương 7: Tự tin có phải là một kỹ năng có thể học được?
Chương 8: Bạn muốn đạt được loại tự tin nào?
Chương 9: Thói quen xây dựng sự tự tin
Chương 10: Theo dõi sự tự tin của bạn mỗi ngày
Review nội dung sách:
"Real Confidence" là cuốn sách bổ ích dành cho những ai muốn phát triển sự tự tin. Cuốn sách cung cấp những lời khuyên thiết thực, dựa trên những nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm của các chuyên gia. Các bài kiểm tra hữu ích và những tình huống thực tế giúp độc giả hiểu rõ bản thân và xây dựng hành động cụ thể để đạt được mục tiêu.
Kết luận:
Không còn ngồi lặng lẽ nữa, đã đến lúc chinh phục thế giới và sống tự tin theo cách riêng của bạn. "Real Confidence: Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm" là cuốn sách đồng hành lý tưởng cho hành trình chinh phục sự tự tin của bạn.
Về tác giả:
Psychologies Magazine là tạp chí hàng đầu về công việc, phát triển cá nhân và các vấn đề lối sống, giúp độc giả khám phá, tìm hiểu bản thân và thế giới xung quanh.
