Tác giả Nemoto Hiroyuki

Trong thời đại ngày nay, ngày càng có nhiều người mắc “Hội chứng ôm đồm” do căng thẳng, áp lực trong công việc. Họ là những người không giỏi trong việc từ chối, luôn đảm nhận những công việc vượt quá giới hạn của bản thân, luôn chịu đựng và để ý đến sắc mặt của người khác. Bạn có đang gặp tình trạng tương tự không? Nếu vậy, quyển sách này chính là bí quyết giúp bạn thoát khỏi căng thẳng, áp lực và sống thoải mái hơn. Thông qua những hình ảnh minh họa sinh động, người đọc có thể dễ dàng hiểu được những nguyên nhân gây ra “Hội chứng ôm đồm” và phương pháp chữa dứt điểm hội chứng này.