Tác Giả anna barnes

Cuộc sống đôi khi ném cho ta một đường bóng cong khó đỡ, nhưng chỉ cần một chút giúp đỡ, bạn có thể học cách tập trung nội lực và đáp trả lại nghịch cảnh.

Nếu bạn cần đấu tranh với những thay đổi lớn, hoặc bạn ước gì mình đủ gan dạ để x ử lý áp lực một cách dễ dàng, thì không cần tìm đâu x a hơn. Với nhiều lời khuyên, lời tuyên bố quả quyết và các hoạt động bổ ích, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn con đường trở thành một người linh hoạt, mạnh mẽ và kiên cường hơn.

Tâm trí bận rộn là một trong những mối nguy hiểm của cuộc sống hiện đại, vì rất có thể nó sẽ rút cạn năng lượng và hạnh phúc của bạn. Nhưng hãy yên tâm: dù bạn thấy khó lòng giữ khoảng cách với những suy nghĩ tiêu cực hay có đến “một ngàn lẻ một” mối lo toan thì vẫn luôn có nhiều cách khác nhau để thư giãn và thả lỏng mà bạn có thể học hỏi, thực hành và hoàn thiện mỗi ngày.

Với các mẹo đơn giản, những câu nói “tự kỷ ám thị” nhẹ nhàng và các liệu pháp tự x oa dịu, Bình Yên Giữa Đời Đảo Điên sẽ đưa bạn trở lại ghế lái và giúp bạn cảm thấy thư giãn, kiểm soát và bình yên hơn với chính mình.

Khi bạn hạnh phúc, hạnh phúc của bạn tỏa ra từ bên trong và lan tỏa ra khắp thế giới. Nhưng làm thế nào để đạt được điều đó? Với một chút giúp đỡ và lòng nhiệt huyết, bạn hoàn toàn có thể nâng cao niềm vui mà mình đón nhận.

Với những mẹo đơn giản, những câu nói truyền cảm hứng và các hoạt động vui, Hạnh Phúc Chốn Người Chen Chúc sẽ mang lại cho bạn động lực cần thiết giúp cuộc sống tỏa sáng hơn.

Bạn có muốn bớt căng thẳng, sống bình tĩnh và viên mãn hơn không? Những ý tưởng đơn giản mà sự chú tâm đưa ra có thể giúp bạn đạt được tất cả những điều trên, khi bạn cho phép bản thân sống trong khoảnh khắc và chấp nhận tất cả những gì cuộc sống mang đến.